不再为“青春痘”烦恼

http://www.100md.com 1999年4月1日 《大众医学》 1999年第7期

     由于痤疮垂青于青年男女，故得了个“青春痘”的雅称。其实，它是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背等部位。

    目前，虽然“青春痘”的确切病因尚不清楚，但是可以肯定与内分泌有关，尤其是与雄性激素分泌增多难脱干系。医学研究表明，雄性激素可刺激皮脂肥大，导致皮脂分泌旺盛，造成皮脂排出过多，容易淤积于毛囊内，形成脂栓。在一定的条件下，毛囊内的痤疮棒状杆菌大量生长繁殖，并产生溶脂酶。溶脂酶分解皮脂后的产物——游离脂肪酸，刺激毛囊，从而引起发炎、肿胀、形成黑色粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。

    ·请千万不要用手挤压“青春痘”!否则，会使炎症扩散或向深部发展，加重毛囊、皮脂腺的炎症，以后可引起瘢痕

    ·注意个人卫生，坚持每天一次用硼酸香皂或酸性肥皂洗脸，以去掉油脂和黑头。同时，还要讲究正确的方法：将毛巾用温水浸湿，再抹上香皂逐一擦洗面部。对长“青春痘”的部位多擦几次，擦洗时指尖用力，让皂液与油垢混合后，用清水冲洗干净，再用清洁的干毛巾吸干。

    ·高脂肪、糖、巧克力、酒和辛辣食物，会啬皮脂分泌，因此患者应当忌食，可取高蛋白质、低脂肪、低糖饮食。

    ·多吃豆制品，多吃新鲜水果和蔬菜，调整消化道功能，保持大便通畅。

    ·在医生的指导下，配合药物治疗，可以取得较好的效果。, http://www.100md.com(吴惠莉)

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