什么是健康

    长久以来，关于健康的概念众说纷纭。一般认为，健康就是没有疾病。诚然，目前在全世界范围内，疾病仍然是困扰人类的一个大问题。显而易见，没有疾病，以及预防患病是健康必不可少的一部分。

    世界卫生组织(WHO)在给健康下的定义中，明确指出，健康不等于没有疾病及羸弱的消除，而应当包括以下三个要素：

    (1)体格健康，不单是没有疾病，关键是生命的质量。

    (2)精神(包括认知、思维、情感与意志)健康和行为健康，而后者常常容易被忽视。众所周知，吸烟、酗酒、吸毒、纵欲等生活方式已成为严重危害健康的因素。

    (3)人类与其所生存的自然环境与社会环境的融洽与协调 ......