“禁烟”英雄林则徐，主张查禁鸦片，抵抗外国侵略者，屡遭投降派诬陷，数次被朝廷革职、流放。在逆境中，他自题“制怒”两字为戒，这种平静的心态使他保持了健康身体。由此，我联想到一位病人朋友“戒怒”的故事。

    “不要生气”帮大忙

    这位病人是某公司的“老总”。记得他第一次来看病时，经检查发现有高血压、高血脂，还有脂肪肝。在闲聊中我了解到他个性强，遇到不顺心的事爱发火，一发火就会连续几天不舒服。他的病固然与年龄、生活习惯等有关，但也有情绪不好的因素从中作祟。因此，我在对症下药的同时，给他讲了中医关于“百病生于气”的观点；还给他介绍了古人修身养性的一些警句，如“吉人之辞寡，躁人之辞多”“欲立不世之功，得成勋传业，非坚忍所不能也”“忍，能也”“天地之道，刚柔互用，不可偏废，太柔则靡，太刚则折”等 ......