时间过去了半个月，我的心理咨询师朋友约我到公园见面，说我需要换个环境，也需要呼吸新鲜空气。见面后，我高兴地告诉她，自己对宝宝比以前耐心了，宝宝的表情也丰富了很多。朋友笑着说："当然喽!妈妈的快乐是宝宝快乐的重要源泉，只有自己快乐了，才能把快乐传递给宝宝。同样道理，妈妈的不快、紧张也会传递给宝宝。"

    "我先生一直说我对宝宝担心过多，有些过分敏感和紧张。我总是在担心宝宝会不会生病，会不会出危险，晚上睡觉时毛巾、被褥会不会堵住鼻子，吃得是不是过少，甚至连对她长大以后可能遇到的危险都想到了。想得越多，就越担心。"我的表情开始晴转多云。

    "你这样担忧、操心，是不是能帮助宝宝避开危险，不使其生病呢？"朋友问。

    "只能在一定程度上避开某些危险吧，担忧毕竟代替不了现实。"我老老实实地承认。

    "这实际上是一种育儿焦虑。"朋友肯定地说 ......