不跑不跳也能健身
村一角,正准备作“环村”慢跑锻炼的老林遇到了老李,老远就打招呼:“老李,好久不见,你的脸色好像不太好?”“唉,别提了,我的冠心病又犯了,这不,住了一个多月医院,前天刚出院,今天是第一次出来透透空气。”大病初愈的老李说起话来仍是有气无力的。
“老李,平时你总是不愿出来锻炼,你看我,天天慢跑,什么病都没有。”老林擦了擦脸上的汗,快人快语地说。
老李一脸的苦笑,道:“我怎么能跟你比呢?我既不会跑,也不会跳,只有羡慕的份!”
生活中,有老李那样想法的人不在少数。他们承认规律的体力锻炼是健康生活的一个重要组成部分 ......
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