快乐源于自尊和自爱

    我们每个人都希望能更快乐地生活，而且我们迟早都会认识到，外在的成功并不会带来长久的快乐。那么，怎么才能使自己真正、持久地快乐呢？答案是，发自内心地去热爱自己和他人。事实上，只有当我们“爱”我们自己时，才能真正地关爱他人。但是，为什么有些人能很容易感觉到自爱、自尊的存在，而另一些人却要苦苦地去找寻这种感觉呢？

    童年时期的经历可能是一个人能否自尊、自爱的根源。从懂事时起，我们就开始了自尊形成的历程。最初的自尊来自父母对孩子的尊重。孩子通过父母的抚摩、关心、鼓励等，看到了自己存在的价值，感到自己是值得别人爱的。相反，如果父母对孩子漠不关心，甚至虐待孩子，孩子就会认为自己有缺陷，感到自己不可爱 ......