许多人以为,一天不解大便就是便秘。其实，排泄粪便并没有正常的“模式”，因为每个人的排便习惯是不同的。据调查，每天排便1次者约占60%，一天几次者占30%，几天1次者占10%。一般认为，正常人的大便可以从一天3次到三天1次。因此，对有无便秘，必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。目前认为，便秘是指大便次数减少和(或)粪便干结难解，如两天以上无排便，提示存在便秘。由于便秘者常常同时伴有腹痛、腹胀、屁多、恶心、纳减、乏力、头痛、头昏等症状，且用力排出坚硬的粪块可引起肛门疼痛、肛裂，甚至诱发痔疮等。老年人，特别是有高血压、动脉粥样硬化或心脏病变者还可能由于解便时屏气而诱发心肌梗死或脑血管意外。因此 ......