纠正偏执的方法
有偏执性人格的人不能与家人、朋友、同事融洽相处,别人只好对他敬而远之。他们很少有自知之明,对自己的偏执行为持否认态度。偏执性人格障碍患者以男性较多见,且以胆汁质或外向型性格的人居多。事实上,生活中患有偏执性人格障碍者毕竟是极少数,而性格上有偏执倾向的人却不鲜见。这种倾向有时会给自己的交往、生活和心理健康带来不好的影响,所以应当设法纠正。可以试试以下几种方法。
不走极端
具有偏执倾向的人喜欢走极端,这与其头脑里的歪曲认知和非理性观念有关。因此,要改变偏执行为,当事人首先必须分析自己的非理性观念,以除去其中极端偏激的成分 ......
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