在爱美的女人眼里，夏天是可爱的，因为夏天可以有飘逸的裙装、美丽的沙滩和清凉的海水。然而，夏天又是让人心烦的，因为有烈日、高温和流汗，所有这些都会毫不留情地侵害女人们脆弱的肌肤。夏季，如何给肌肤合理地呵护呢？

    洗脸

    夏天炎热，出汗较多，经常洗脸确实能让人感觉清凉舒爽。但是从护肤的角度考虑，每天的洗脸次数最好控制在3～4次、水温在35～37℃，即用温水而不是冷水洗脸(冷水使皮肤毛孔收缩，不易洗净)，洗面奶一天用1～2次即可，不必每次洗脸都用。

    皮肤保养与化妆

    夏天气温高、湿度大，护肤品的选择应以含油脂成分较少的水溶性制剂为好，如营养蜜等，既保持了皮肤润泽，又能避免堵塞毛孔，引发痤疮、皮炎等。

    市场上有些品牌的防晒霜有一定的滋润作用，所以白天可以用防晒霜代替面霜，晚上应选择一些有修护作用的晚霜，以滋润保养皮肤。

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