如果你或家人出现了无法克服的心理障碍，你会首先选择下列哪种方式求助:向亲朋好友倾诉、寻求心理热线咨询、通过互联网咨询、上综合医院求治、求助精神卫生机构。调查发现，在几种求助方式中，通过互联网咨询者人数最多，可见到互联网上心理咨询已成为人们寻求心理援助的重要方式。那么，如何到互联网上心理咨询？到互联网上心理咨询该注意哪些问题呢？

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    互联网上信息丰富，从中我们可以了解心理问题或心理障碍的症状、病因、病理以及诊治方法，有利于我们客观地认识自身的心理健康状况。然而网络信息纷繁复杂，从网上收集的资料质量和准确性方面存在着很大的差异，人们常常难以判断资料的可靠性和使用价值 ......