如今，小胖墩是越来越多。肥胖儿童成年后发生高血压、糖尿病、痛风、心脏病的概率远远高于正常儿童，且伴有一些心理问题，如自卑等。为了让孩子有一个健康的身心，许多肥胖孩子的家长们开始关注儿童减肥问题。

    儿童肥胖的基本原因是食物摄入量大于消耗量。减少摄入和增加消耗具有同等重要的作用。由于儿童正处于生长发育阶段，肥胖儿童的减肥不同于成人，其饮食治疗原则必须首先保证小儿生长发育的基本营养需要，限制主食时须采用“递减法”，且不适合使用减肥药。对五岁以下的肥胖儿童，可适当减少糖类食物，不限制蛋白质摄入，总热量也不必减少。因为此阶段的孩子发育特别快，需要足够的蛋白质及一定热量。对五岁以上肥胖儿童限制主食时，一定要在原有基础上逐渐减少饮食量，不能操之过急。如在原有基础上减少20%，逐步过渡到减少30%～50% ......