更年期从“煎熬”中走出来
进入更年期后,大约3/4的妇女会出现潮热出汗、心烦意乱、睡眠差、阴道干燥、性生活障碍等症状,一些妇女以为“熬一熬就过去了”,结果却度日如年。要知道,大约1/3的更年期妇女的症状会严重影响日常生活和社会工作,导致自身生活质量下降并波及家人和同事,且这些症状通常持续3~5年,少数人可能持续十余年。因此,更年期妇女一旦有身体不适,就应该及时就诊,主动和医生交流,取得医生的帮助,以健康、平和地度过更年期。女性在更年期,面临生理、心理和社会角色的巨大变化。生理上,从育龄期向老年期过渡,卵巢功能由旺盛走向衰退,卵巢激素逐渐缺乏 ......
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