和曼蕙相识已有好几年。在别人眼中，她算得上成功了:拥有高学历，在外企工作，收入不菲，家庭幸福，孩子聪明可爱。她很早就知道借助心理咨询来帮助自己——其实她并没有什么特别严重的问题，但她觉得遇到一些苦恼时，通过心理咨询解决更快捷，更安全，也更专业。几年下来，她已成为我持续时间最长的当事人。

    这次她带了苦恼来找我。一进门，曼蕙就单刀直入:“最近我心里很烦，可能和公司里传闻要调我到分公司当副经理有关。”

    “这是好事呀，干吗叹气？”

    “说不清，但肯定不是对职位本身的担忧，我有信心在新的职位上做得更好。我感觉烦恼来自我自己和家庭。”曼蕙说:“当我听到这个传闻时，第一反应是先生会怎么看？虽然我工作很出色，但我内心是一个非常注重家庭的人，我不希望因为事业而影响了家庭。”

    她提到，当她把公司的传闻告诉先生时，先生没有提出反对意见，但也没有明确支持她。只说了一句:“这是你自己的事儿，但我希望你还能有时间和家人在一起。”

    曼蕙是个很理性的人，并不缺乏决断力，她需要了解的是自己真正的需求。我想用一种比较直接、快捷的方法让她了解自己，请她用彩色笔在纸上画一张自画像。在画之前，我指导她做了几次深呼吸，让她放松静心，等待头脑中浮现关于自己的画像，再把它画到纸上。曼蕙的面部表情变得很放松，她专注于自己的画 ......