射精“费时”，是好是坏
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之心:不少男性因为射精过快(早泄)而烦恼不已，但长时间保持不射精就是好事吗？先看一下这封读者来信:“我今年40多岁了，近几年来发现自己达到射精的时间越来越长，一开始要30多分钟，现在要1个多小时才能射精。这种‘马拉松’常使性生活变得很没趣。我不知道这算不算问题。如果是，我应当怎么做才好呢？”
李宏军:性生活时间较长且不容易射精，常会使人十分疲乏，逐渐丧失对性的兴趣，这自然不是好事。要 改变这种情况，可尽量做到以下几条:①在日常生活中培养良好的心态，热爱生活并不断密切夫妻感情;②积极参加体育活动，增强体力;③饮食中适当增加肉类，而严格控制或戒除烟酒;④性生活过程中切忌心不在焉 ......
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