当前位置: 首页 > 期刊 > 《大众医学》 > 2003年第12期
编号:11028669
舞蹈着健康的旋律
http://www.100md.com 2003年6月15日 《大众医学》 2003年第12期
     生命在于运动,健康在于运动。

    宇航员在太空,为了对抗因失重引起的骨骼里钙的流失,每天必须一连数小时跟跑步机和拉力器傻傻地较量。

    在地球上,有数不清的人以昂贵的代价到健身房去,重复那千百次枯燥乏味的动作,用来换取一副坚实的肌肉和骨骼,换取一张生气勃勃的脸加上健美的身躯。

    除了可以通过专门的健身房和健身器材换取健康外,我们可以通过舞蹈来获取健康,舞蹈无疑是最好的运动。

    设想一下,你舞蹈的圣殿不在变幻的激光舞厅,也不在为现代人怀旧而设置的爵士酒吧 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2074 字符