萨斯(SARS)在考验着中国，也在考验着我们每个人。我们的生活方式因SARS而改变，勤洗手、戴口罩、到处喷洒消毒液是今年春夏的典型生活方式。但是，随着SARS高峰期的过去，各种紧张气氛都得到了舒缓，麻痹大意的思想悄悄抬头。 需要警惕的是，SARS的危险并没有真正过去，理性的、必要的防护是明智的。这是考验你的生存智慧的时刻，你不用被SARS吓得神经衰弱，也不要以为SARS离你遥不可及。当下，你应该做的还是认认真真地做好防护工作，安排好自己和家人的生活起居，这些你做到了吗？

    1.戴口罩

    夏天到了，能将SARS病毒和人体有效阻隔的口罩成了扔不掉的烫山芋。在人群聚集的场合，有的人只戴上薄薄的纱布口罩，有的人干脆不戴了。这种心存侥幸的做法，对切断SARS病毒传播途径很不利。当然，在人员密度不大的地方，比如绿地、运动场是不需要戴口罩，而在地铁、超市等人员密集的地方(尤其是在仍有疫情报告的地区)仍应戴上防护口罩，不能放松警惕。保护好了自己就是对身边的人做了贡献。

    常用的口罩，按材料分有纱布口罩、活性炭口罩、美国3M 公司的系列防菌口罩等。上海向全国提供了大批纱布口罩，这些生产商是上海海螺、上海三枪、上海五州服装厂以及上海银 京医用材料厂等。上海爽蒂生活日用品有限公司生产的活性炭口罩也是你的选择之一。

    特别提醒：一只纱布口罩累计使用时间不要超过4个小时，清洗、消毒后再使用。

    2.勤洗手

    用肥皂在流动水下洗手现在几乎人人皆知。但放松警惕的人往往在洗手次数上偷懒，其实一天洗10次手都不为过 ......