假如决心锻炼身体，假如决心像爱护自己的眼球一样爱护自己的健康，那么就必须拿起一把刀，就像是切生日蛋糕一样，毫不犹豫并且内心喜悦地在时间这块蛋糕上切出来一块，交给健康的保障--休假和锻炼。

    "向时间要健康"，这话听起来总是觉得有点耳熟，好像是很遥远时代的响亮口号。是啊，向时间要钢铁，向时间要粮食--这类口号，曾经响彻云霄。时间里面怎么会有钢铁、有粮食？其实就是一天三班日夜大炼钢铁，我们干一天等于人家干三天；至于粮食，就是将原来一年种一茬的庄稼，通过实验改为两茬三茬。在那个时代，"走在时间前头的人"应运而生，很多人挑灯夜战，废寝忘食，以一当十 ......