培养饮食习惯,婴幼儿时期是关键
贝贝已上小学三年级了,但吃饭还要妈妈喂,而且挑三捡四,鸡只吃皮,鸡蛋只吃蛋清,许多蔬菜都不吃。据调查,目前城市儿童中像贝贝这样有偏食、挑食和厌食倾向的还为数不少,对此束手无策的家长常常十分焦虑和困惑:“孩子这是怎么了,为什么不能好好吃饭?”
引起孩子厌食、挑食的原因是多方面的,除了少数有病理原因外,多数都与早期饮食和教育不当有关。婴幼儿时期是建立和培养良好习惯的关键时期,如果这一时期教养不当,不良习惯一旦形成,以后要改就非常困难。所以,建议做父母的要在孩子婴幼儿时期,即培养其良好的饮食习惯,孩子一旦养成好习惯,将会终身受益。培养孩子良好的饮食习惯应当注意以下几个方面。
合理喂养
母乳是婴儿最优良、营养齐全而又均衡的食物和饮料,可满足婴儿从出生到4~6个月的全部营养需求 ......
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