让老花慢点来
老花眼是眼部功能衰退的一种表现，属正常生理现象，一般在45岁左右发生。正常眼45岁需要戴150度左右的远视镜片，55岁时需戴250度左右的远视镜片。
药物、保健、锻炼等均可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，消除眼的疲劳症状，从而让老花眼慢点来。中医认为，老花眼系肾水亏损、水不涵木、精血不足所致。传统经典方有“杞菊地黄丸”、“地芝丸”等。以下介绍有效处方两则：
1.枸杞、桑椹子、淮山药各12克，红枣10枚。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
2.黑豆、首乌、枸杞、菊花、葛根各12克。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。上海中医药大学附属龙华医院眼科, http://www.100md.com(张殷建)
药物、保健、锻炼等均可增加眼局部的血液循环，改善视神经的营养，促进代谢产物的排出，消除眼的疲劳症状，从而让老花眼慢点来。中医认为，老花眼系肾水亏损、水不涵木、精血不足所致。传统经典方有“杞菊地黄丸”、“地芝丸”等。以下介绍有效处方两则：
1.枸杞、桑椹子、淮山药各12克，红枣10枚。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。
2.黑豆、首乌、枸杞、菊花、葛根各12克。每日一剂水煎，分头汁、二汁，两汁相合，早晚分2次内服。上海中医药大学附属龙华医院眼科, http://www.100md.com(张殷建)