从同性恋的痛苦中走出来
我是一个男同性爱者。在我小时候，父母就离了婚，我是母亲拉扯大的。在上大学时，一个偶然的机会，我与一位男生相处，觉得他对我有吸引力。也就是从那一刻起，我意识到自己与别的男生不一样。我和那个男生交往没有持续多长时间就结束了。
参加工作后，或许是为了逃避，或许是为了麻痹自己，我在工作中全身心地投入。结果业绩很好，受到了别人的尊敬，同时也给自己带来晋升的机会。很多热心人为我介绍对象，但都被我拒绝了，我知道结婚对女方是不负责任的。然而，事与愿违，最终我还是屈服于各种压力，与一个女孩结了婚。但这对她是不公平的，因为我们的性生活一直很不和谐。为此，我感到非常痛苦，我觉得自己有一种负罪感。一方面是为了妻子，另一方面也是因为自己对同性恋有种犯罪感。为此，我有过多次自杀的念头。我的心理负担很重，一直想找人倾诉一下，也希望得到指点。
卢先生
卢先生：
, http://www.100md.com
从你的来信中我可以感到你正处于极度的矛盾和痛苦之中。或许在大多数人眼中，你在事业上很成功，但确实很少有人能理解你在这些光环背后的种种痛苦经历。你为了摆脱心中的阴影，把全部精力投身到你的事业中，这一点非常好，因为它可使你的情感升华。
与此同时，你必须注意到，其实你内心的矛盾冲突始终没有得到解决。你觉得对不起妻子，说明你是个正直的人。你能够坦然地面对自己的内心经历，也很不容易!你目前因为性别取向问题而产生强烈的内心冲突，甚至有自杀的想法，说明你有必要看心理医生。尽管《中国精神障碍分类与诊断标准(第三版)》一书中不再将同性恋归为性变态，但对于同性恋者在个人性指向或性发育过程中感到焦虑、抑郁甚至痛苦，或者感到犹豫不决时，寻求精神科医生的帮助是必要的。
另外，如果希望由同性恋变为异性恋，更需要寻求医学帮助。虽然同性恋一旦形成治疗比较困难，但在双方努力的前提之下，采用综合疗法，相信还是可能达到目标的。综合疗法一般采用五种心理治疗方法：第一，用精神分析疗法揭示同性恋者的深层情结；第二，用支持性心理疗法建立同性恋者的治疗意愿；第三，用认知疗法改变其适应不良性认知，增强同性恋者对心理变态的认识，帮助其建立和提高治疗意愿；第四，用行为疗法改变同性恋者性爱的对象；第五，用社交技巧训练重塑角色行为。治疗的具体方法围绕消除同性恋者对同性的性兴趣进行，使其对异性产生性兴趣。比如，可以让其在看同性的裸照而引起性兴奋时，通过厌恶性刺激(如注射阿扑吗啡或电击)制造厌恶的生理和心理反应。反之，在显示异性形象(可从穿衣到裸体)时，关闭电击开关，让其享受美妙的音乐，感到有一种轻松的体验。这样做的目的是加强其对同性的逃避反应，而趋向以前对其无吸引力的异性。
另外，家庭、亲友、同学、特别是异性朋友，在这阶段可以起重要的作用。如果可以得到他们的帮助，是有好处的。他们不仅可以帮助强化其与异性交往的能力和社交技巧，促进其自然地接触异性，更重要的是学习其他同性的礼仪行为。当然这一过程不是一次就能奏效，一般一个疗程需20次，每次半小时，不断强化、巩固以往取得的疗效。
在信中我感到你是一个诚实而可信的人。我想通过你的努力和心理治疗师的帮助，一定可以愈合你内心的伤痛。, 百拇医药(蔡 军)
参加工作后，或许是为了逃避，或许是为了麻痹自己，我在工作中全身心地投入。结果业绩很好，受到了别人的尊敬，同时也给自己带来晋升的机会。很多热心人为我介绍对象，但都被我拒绝了，我知道结婚对女方是不负责任的。然而，事与愿违，最终我还是屈服于各种压力，与一个女孩结了婚。但这对她是不公平的，因为我们的性生活一直很不和谐。为此，我感到非常痛苦，我觉得自己有一种负罪感。一方面是为了妻子，另一方面也是因为自己对同性恋有种犯罪感。为此，我有过多次自杀的念头。我的心理负担很重，一直想找人倾诉一下，也希望得到指点。
卢先生
卢先生：
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从你的来信中我可以感到你正处于极度的矛盾和痛苦之中。或许在大多数人眼中，你在事业上很成功，但确实很少有人能理解你在这些光环背后的种种痛苦经历。你为了摆脱心中的阴影，把全部精力投身到你的事业中，这一点非常好，因为它可使你的情感升华。
与此同时，你必须注意到，其实你内心的矛盾冲突始终没有得到解决。你觉得对不起妻子，说明你是个正直的人。你能够坦然地面对自己的内心经历，也很不容易!你目前因为性别取向问题而产生强烈的内心冲突，甚至有自杀的想法，说明你有必要看心理医生。尽管《中国精神障碍分类与诊断标准(第三版)》一书中不再将同性恋归为性变态，但对于同性恋者在个人性指向或性发育过程中感到焦虑、抑郁甚至痛苦，或者感到犹豫不决时，寻求精神科医生的帮助是必要的。
另外，如果希望由同性恋变为异性恋，更需要寻求医学帮助。虽然同性恋一旦形成治疗比较困难，但在双方努力的前提之下，采用综合疗法，相信还是可能达到目标的。综合疗法一般采用五种心理治疗方法：第一，用精神分析疗法揭示同性恋者的深层情结；第二，用支持性心理疗法建立同性恋者的治疗意愿；第三，用认知疗法改变其适应不良性认知，增强同性恋者对心理变态的认识，帮助其建立和提高治疗意愿；第四，用行为疗法改变同性恋者性爱的对象；第五，用社交技巧训练重塑角色行为。治疗的具体方法围绕消除同性恋者对同性的性兴趣进行，使其对异性产生性兴趣。比如，可以让其在看同性的裸照而引起性兴奋时，通过厌恶性刺激(如注射阿扑吗啡或电击)制造厌恶的生理和心理反应。反之，在显示异性形象(可从穿衣到裸体)时，关闭电击开关，让其享受美妙的音乐，感到有一种轻松的体验。这样做的目的是加强其对同性的逃避反应，而趋向以前对其无吸引力的异性。
另外，家庭、亲友、同学、特别是异性朋友，在这阶段可以起重要的作用。如果可以得到他们的帮助，是有好处的。他们不仅可以帮助强化其与异性交往的能力和社交技巧，促进其自然地接触异性，更重要的是学习其他同性的礼仪行为。当然这一过程不是一次就能奏效，一般一个疗程需20次，每次半小时，不断强化、巩固以往取得的疗效。
在信中我感到你是一个诚实而可信的人。我想通过你的努力和心理治疗师的帮助，一定可以愈合你内心的伤痛。, 百拇医药(蔡 军)