良药美食养生 远离感冒困扰
春寒料峭,感冒多发。中医药在治疗感冒上颇有特色,不仅副作用小,而且药物、食疗和养生保健相结合,可防可治、标本兼顾、动手动脑、乐趣无穷。很多人感冒后偏爱中成药,但你可知道:中医治感冒有寒热之分,所用药物是不同的。
良药,分清热伤风和冷感冒
这两天春光明媚、桃李争艳,一向着装前卫的李小姐却套上了已经准备藏起来的冬衣,看上去臃臃肿肿、精神不振。原来,李小姐得了感冒,一个劲地打着喷嚏,怕冷、头疼,鼻塞、流清涕,浑身骨骼像散了架似的。她想小毛小病不用去医院,就找出了以往挺管用的板蓝根冲剂,可是吃了好几天不见效,反而有些发热,胃口也不好了。无奈之下,李小姐来到了医院。
我们分析下来,李小姐在气温变化多端的仲春时节没有注意保暖,办公室空调温度很高,走出室外气温又很低,再加上连续的加班疲劳使机体免疫力下降,感受了风寒之邪。而她自己服用的抗感冒中成药板蓝根冲剂,却是针对热伤风的,难怪不但没有效果,反而让苦寒清热药物败了胃,引起胃中不适。
感冒是冬春季的常见病、多发病,民间俗称“伤风”。西医学对感冒并无寒热属性之分,中医学对此却深有研究。根据感受外邪的性质、病人的体质、病情的轻重,中医对感冒还有不同的称法。比如症情较轻的称之为冒寒、伤风或热伤风,病情较重的称之为重伤风等。
伤风或冒寒,一般是感受风寒病邪,如气候骤变、外出淋雨着凉等,在感冒初期,较多出现恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽、痰稀薄、咽不痛等症状。但近年来,随着全球气候逐渐变暖,烧烤、火锅等饮食习惯的风行,很多人可在发病后很快转化为热伤风,或初期即感受风热病邪而出现热伤风的征兆:发热重、恶寒轻、鼻塞流浊涕、咳嗽、痰黄粘稠、咽痛、口干等。如果在江南一带,因气候潮湿还会兼夹湿邪,可见头重体倦、胸闷恶心、小便黄、舌苔黄腻等症状。
治疗上,需根据感冒或寒或热或湿的不同属性和发展阶段,中医有不同的针对性药物。比如,风寒感冒要用辛温解表的方法,并可同时喝热开水或热稀粥以助药力,令遍身微微汗出;风热感冒要用辛凉解表的方法;若夹湿邪,可用芳香化湿之法。合理运用中药治感冒,可以迅速缓解病情,而用药不对证则会令病情转归复杂、病程延长。所以,为自己和家人选用抗感冒中成药时,一定要先看看寒、热属性,并且最好有医生的指导 ......
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