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为秀目做一次SPA
http://www.100md.com 2004年6月1日 《大众医学》 2004年第11期
     通常,面部衰老的征兆就是从眼部开始的,皱纹、松弛、眼袋常常困绕着不再年轻的女人们。要想让眼睛恢复灵动、亮丽,就要给予她特别的呵护。为她做一次SPA吧!

    我们知道,SPA是通过对身体感官的刺激、唤醒来达到身心的放松。眼部SPA,就是将SPA概念运用在眼部,为眼部肌肤做彻底放松、舒缓压力以及深层治疗的特殊护理。眼部SPA的护理方式,是先对眼部进行按摩,再选用能够针对眼部问题的特殊眼部护理产品——眼膜进行特别刺激。

    眼部按摩

    指压按摩可以使眼睛周围的气血通畅、充满活力,消除眼部疲劳和眼袋、浮肿现象。

    1. 以无名指的指腹按压眼部,由眼头到眼尾匀分成4点,在每个点按压3秒。眼部上下都要按压,重复数次。

    2. 用双手的中指和无名指自眼头开始,分别沿上、下眼睑轻滑至太阳穴,重复3次。

    3. 双掌搓至发热,然后用掌心轻敷在双眼上。

    贴上眼膜

    如今市场上有不少品牌相继推出了眼膜。这是一种特殊的眼部护理产品,多以无纺布制成,质地轻柔,能很好地贴合于眼部,且含多种营养物质。眼膜能够暂时隔绝外界的空气,使眼睛周围皮肤温度升高,毛孔张开,更好地吸收眼膜中的营养物质。贴上眼膜15分钟左右,就会感觉到眼部周围有温热之感,使用后,眼部肌肤迅速恢复活力。

    不同品牌的眼膜,质地、内材会有所差异,有的含精华素,呈略稠的水状,有的则是乳液状,其功效也有所不同。在选择时,可以根据实际需求,选择美白、抗皱、保湿等不同附加功效的眼膜。

    由于营养成分较高,眼膜多采取独立包装,一次用完,不能重复使用。有的品牌的眼霜会赠送一袋好几片眼膜形状的无纺布,可以将眼霜浸润无纺布片后当眼膜使用。不过就功效而言,独立包装的产品效果更显著。

    市场上的眼膜品种不少,价格也有高低,最好到专门的柜台或专卖店购买。最好先试用几次,看是否有过敏,一般越是功效多的产品,过敏的概率越高。还有一个选择窍门:注意其配方,中草药成分会比较安全,且效果持久。

    精品推荐

    ESTEE LAUDER 美白眼膜 含滋润精华 可迅速消除眼部浮肿,美白功效显著。

    资生堂 保湿眼膜 保湿、抗皱

    微姿 润泉保湿眼膜 保湿、减轻眼袋、黑眼圈

    嘉娜宝 眼部舒活精华 配合眼膜使用,可舒缓细纹、保湿

    佰草集 眼膜 含红景天中草药精华,激发眼部肌肤活力,修护眼部问题

    使用指南

    1. 清洁眼部周围皮肤。要用专门的眼部清洁产品来做清洁,产品的基本要求是质地轻盈,清洁彻底,不能含过多的油脂和碱性成分。

    2. 打开眼膜。一般眼膜都是独立包装的,每袋中有两片,每次使用一袋。眼膜已依照眼部的形状做好,为确保完好,会把它与一片略厚的塑料薄片贴在一起。所以,要先撕去塑料薄片,并小心维持眼膜的形状。

    3. 将眼膜敷在清洁后的眼部。可分别贴于左右眼部的下眼睑处,注意要依照眼部形状来贴。眼膜的一头略大,另一头略小呈弧形,要把大的一头贴在眼头方向,沿眼部的形状贴好并推平整。只有将眼膜完全贴合眼部,才能保证其营养成分被充分吸收。

    4. 15~20分钟后揭下,无需清洗。

    为了能慢慢享受SPA的乐趣,不妨在身边点燃香熏灯,让香气在周围弥漫,音乐当然也是必不可少的哦!你会发现眼部在SPA后绽放出迷人的光彩,令你充满自信!

    眼部保养小贴士:

    * 戒掉熬夜的恶习

    * 使用眼部专用化妆品,包括眼霜、卸妆液等

    * 经常点一些有助舒缓眼部干燥、疲劳的护眼液

    * 放置一些绿色植物在案头,让自己养眼

    * 经常闭目养神

    * 每当工作超过半小时,就休息片刻

    * 避免眼部过度化妆, 百拇医药(彭慧莉)