中医对早泄常分为三型，即“肾虚阳亏”“阴虚阳亢”或“相火妄炽”，继而辨证施药，使之各得其宜。同时，还可酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如羊肉、猪腰子、狗肉、虾、龙虾、虾仁、核桃肉、麻雀肉(蛋)、芡实、莲肉、龟板、韭菜、枸杞等，但一般忌用辛辣、刺激、温燥过度的食品和药物。

    具体地说，如肾阳不足的老年早泄者，往往伴有胃口差、食纳少等，其一天的食谱可参照如下安排：早餐――大米粥、虾仁炒蛋、豆腐干丝；加餐――麻雀蛋或鹌鹑蛋2~3个。午餐――米饭、红烧鳗鲡鱼、韭菜炒肉丝、蘑菇豆腐汤；加餐――牛奶、蛋糕 ......