一、密切关注气候

    ·冬季，人体的平均收缩压比夏季高12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱。

    ·气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。

    ·增加血压自测，发现异常，及时就医，调整用药。

    高血压是一种与气象变化密切相关的疾病，这是因为高血压病患者由于遗传因素的影响，交感神经反应性比正常人明显升高，具体表现在：平时易紧张、激动，对环境改变不易适应等。冬季，寒冷刺激使患者交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，引起收缩压及舒张压上升。

    高血压病的发病是由遗传因素及环境因素造成的，两者不可缺一。有证据表明，冬季平均收缩压比夏季高12毫米汞柱，平均舒张压比夏季高6毫米汞柱；气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱，医院门诊高血压病患者数在夏季明显低于冬季。这是因为不少轻度高血压病患者在夏季(7～8月份)由于天热血管扩张，血压可降至正常。其次，夏季出汗多，水分丢失也多，因此血压也会下降。此外，北方的高血压病患病率明显高于南方。一项对36～64岁高血压病患者的全国性调查发现，患病率最高的地区为吉林(25.8%)(男)、沈阳(24.3%)(女)，最低的地区为四川(4.9%)(男)、福州(6.3%)(女)。

    在气候变化的情况下，血压波动性增大，其主要危险是导致并发病，尤其是脑出血、缺血性卒中及心肌梗死等增多 ......