在减肥治疗开始以前，首先要搞清两个最为基础的问题：什么叫肥胖？减肥究竟为什么？这两个问题看似简单，但并非所有人都能准确回答。

    肥胖者的三大改变

    肥胖(包括部分超重)是一个长期代谢异常渐进发展的结果，也是一种不良生活方式的体现。肥胖者体内主要存在三方面的改变，即为：

    一、体内脂肪量增加，且其总量达一定值，以男性脂肪总量大于22%总体重、女性脂肪总量大于32%总体重为标准。体脂增加是体重增加的最主要和直接原因，严重者脂肪净重可达百余斤。多余的脂肪可分布于皮下、腹腔及脏器周围，部分则浸入脏器组织内。这些多余的脂肪不但是明显的累赘，加重人体的负担 ......