乐在垂钓中
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在我们小区，经常会遇上“弹弦子(即一瘸一拐)”的老哥们。因为是邻居，彼此见面都要打声招呼。见我日益凸起的啤酒肚，他们隔大老远就对着我喊：“老弟，快减肥吧!”我心里明白老哥们的提示，他们是不愿我赴其后尘，成为他们那支队伍中的一员。走到近处，老哥们则语重心长地说：“老弟，自个可千万要注意啊，万一弹弦子喽，那麻烦可就大了，既拖累了家人，自己也遭罪……”
3年前，我戴上了高血压这顶帽子。医院没少跑，降压药没少吃，钱自然也没少花，但血压控制并不理想，脾气却变得越来越急躁。医生一边给我开药，一边告诫道：“你一定要学会减轻心理压力。”
“减压”，说起来容易做起来难。我见那些与我一样初患高血压的人，大都是中年人。哎，夹在老与少之间的中年人真不易，是责任最多、担子最重的一群：上有父母要照顾，下有子女要养育，还有自己的工作要劳心。
常言道：“知足者常乐。”中年人的确要学会放松。试想，谁会没有烦恼？倘若整天里一门心思找烦恼，却又不能解决烦恼，这样做有什么意义呢？一旦弹弦子了，最遭秧的还是自己。即使是妻子任劳任怨、侍候周到，儿女天天守在病床，可吃药打针的还是自己呀。于是，我在朋友的劝说下，花百十来元买了一副钓鱼竿。当我扛着鱼竿进了这个圈后，终于领略到钓鱼的真正乐趣，也体会到了它对高血压治疗的益处。
北京郊区的鱼塘，空气清新，环境优美，待抛竿入水，静静地期待鱼儿咬钩之时，自己仿佛就是姜太公，脑袋瓜儿一心想着鱼咬钩，忘却了人世间的一切恩怨烦恼和忧愁。我暗自庆幸这一花钱不多的活动，让我得到了欢愉的感觉。
自从迷上钓鱼后，我的心情舒畅了许多，我的体重也有所下降，血压也渐渐趋于正常。患高血压的中年朋友，请不要唉声叹气为疾病发愁，建议也去学钓鱼，定能让你的生活增添无穷的乐趣，高血压、弹弦子也会离你远去。, http://www.100md.com(傅中伟)