离高考还有两个月多一点。此时，应该提前调整自己的状态，以免考试时发生不必要的“担忧”。

    我们常常遇到如下尴尬的现象：屋子里有人在睡觉，自己不想惊扰别人，蹑手蹑脚地走路，小心翼翼，生怕弄出点声音。可越是这样，越是难以避免出差错，有时鬼使神差般手脚不听使唤……无疑这是太多的担心导致神经紧张的缘故。类似的情形在考试过程中也很容易出现，其突出特点是考试过程中过分担心把题理解错了，或把题做错了，从而导致考试过程中有过多的担心、紧张。

    考试过程中需要记忆和复杂思维高效的运行。但考试时的记忆容量有限，在同一时间内如果有大量的与任务无关的信息——以担忧为主，闯入记忆，就会占据记忆的空间 ......