暑热证者，请喝自制饮料
暑热证又称夏季热，中医称之为“疰夏"，多见于老人、小儿、产妇及体质虚弱者。主要表现为迁延性发热，热型不定或不规则，体温常达38℃～39℃，伴有口渴欲饮，多汗，少汗或无汗，皮肤干燥灼热。气温越高，体温越高；气温转凉，体温也随之下降。
暑热证由于暑气内蕴耗伤胃内津液，因此，需要多吃清暑泄热止渴的食物，如绿豆、西瓜、冬瓜、梨、银耳、甘蔗、荸荠、田螺、柑橘、柿子、菠萝、黄瓜、白菜、菠菜、番茄等。同时，要补充足量的水分。特推荐几款饮料：
豆浆荸荠饮 取豆浆500毫升，荸荠150克，白糖适量，将荸荠去皮切碎，绞汁，与豆浆混匀，加入白糖煮沸，待凉饮用。
陈醋西瓜汁 取陈醋10毫升，西瓜汁50毫升，将其调匀，顿服，每日1～2次。
五味枸杞茶 取五味子、枸杞各50克，冰糖50克，将五味子装入干净的纱布袋里，与枸杞子共入锅内，加水1000毫升，煎汁800毫升，加冰糖炖化，代茶饮。
乌梅汤 取乌梅、白糖各适量，将乌梅加水煎汤，加入白糖，待凉后，代茶饮。, http://www.100md.com(徐伟祥)
暑热证由于暑气内蕴耗伤胃内津液，因此，需要多吃清暑泄热止渴的食物，如绿豆、西瓜、冬瓜、梨、银耳、甘蔗、荸荠、田螺、柑橘、柿子、菠萝、黄瓜、白菜、菠菜、番茄等。同时，要补充足量的水分。特推荐几款饮料：
豆浆荸荠饮 取豆浆500毫升，荸荠150克，白糖适量，将荸荠去皮切碎，绞汁，与豆浆混匀，加入白糖煮沸，待凉饮用。
陈醋西瓜汁 取陈醋10毫升，西瓜汁50毫升，将其调匀，顿服，每日1～2次。
五味枸杞茶 取五味子、枸杞各50克，冰糖50克，将五味子装入干净的纱布袋里，与枸杞子共入锅内，加水1000毫升，煎汁800毫升，加冰糖炖化，代茶饮。
乌梅汤 取乌梅、白糖各适量，将乌梅加水煎汤，加入白糖，待凉后，代茶饮。, http://www.100md.com(徐伟祥)