垫黄豆枕，治颈椎病

http://www.100md.com 2005年4月15日 《大众医学》 2005年第8期

     读者王永清介绍：几年前的一天，我在上班途中被车撞倒，当时只有些皮肉伤，两个多星期后开始感到头晕，日渐加重，站立不稳，视力也模糊起来，于是去医院看病。转了好几个科，最终确诊为颈椎病。

    在住院治疗期间，骨科医生曾讲到枕头的重要性，联想到医生在给我施以推拿时，确实让我感到轻松舒适不少，但那不过是二三十分钟的时间。于是我想到了用黄豆作枕头芯。试想一下：晚上睡觉时，一粒粒黄豆顶着头颈后侧，睡梦中不经意的头部翻转等于是在作按摩，而且是整整一个晚上的时间呀!想到了便立即行动。于是，我买了三斤多黄豆装入一个长约30厘米宽为15厘米的薄布袋，黄豆装入前先让太阳晒一下，晚上入睡时先用手把黄豆枕中间压低到自己一个拳头以下的高度，睡下时两肩顶住枕两边鼓起的黄豆，睡姿选仰卧。两周下来，我惊奇地发现，头不晕了且转动自如，人也站得稳了，外出走路哪怕是慢跑步也轻松自如了，我好高兴啊。几个月下来，我的颈椎病已基本好转。, http://www.100md.com

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