生活好了，自然就想多享受几年。秦皇汉武等一大批帝王将相都想“长生不老”,达官显贵、巨富商贾也想“永远”享受人间荣华富贵,即使是黎民百姓，也想“多活几年”。可以说，长寿是人类长期以来的夙愿。

    任何事物都要讲究质量，长寿不仅是“延长生命的长度”，更要“提高生命质量”。长生不老违背自然规律，但“延长”寿命——活到该活到的寿限则是完全可能的。当今的人们，更注重的是提高生命质量的延长寿命。美国曾做过一项民意测验，现代技术(包括基因技术)可使人类寿命大大延长，但许多受测者都表示：他们不愿“延长”寿命，因为长寿会生病受“罪”。若是健康的长寿，当然愿意。可见，长寿的关键在于提高生命质量。

    什么是生命质量？它包括三方面：①生存质量 ......