冬天的脚步渐渐远去，春天来了。中国人常说“一年之际在于春”，糖尿病患者有没有安排好自己在春天的治疗计划呢？比如，设法减去多余的赘肉，让血糖和血脂向理想的指标靠近一点，让血压正常一点，再正常一点。如果还没有的话，建议大家不妨看看糖尿病专家设计的三条春天寄语，期望对大家有所帮助。

    一、外出运动

    在美丽的春天，糖尿病患者该做的第一件事是什么？当然应该是脱去臃肿的冬衣，多外出活动、锻炼。寒冷的冬季限制了人们的活动，老年糖尿病患者因惧怕感冒而不敢出门的也不在少数。那么，当冰雪消融、小草开始泛绿的时候，选择一个阳光明媚、气候宜人(气温在10～15℃)的日子 ......