奉献带来的快乐和健康
我和老伴退休前都是从事基础教育工作的。退休后，我俩在家相互依靠，既各自承担家庭义务和责任，又共同分享成果和收获。在我们的生活中，处处洋溢着和谐的家庭氛围、科学的生活方式、奉献的道德理念。
我的家不大，却布置得简朴大方。在干净整洁的小家里，我们一起读书看报、种花养草、唱歌听曲，日子过得充实而快乐。但我们深深地感到，奉献才是最大的快乐!小区内有一处科普画栏，我从1999年开始主动提出“承包”，坚持定期更换画栏里的内容；在环境整治活动中，我作为一名巡岗员积极参与小区卫生的打扫，并发动周围居民共建美好家园；作为一名共产党员，除了在党支部活动中积极献计献策外，还时刻发挥党员模范带头作用，主动让周围的群众遇到问题时打电话来，我尽己所能给予帮助。
再拿唱歌来讲，除了在家自娱自乐外，我还积极参加社区合唱队活动。和大家在一块放声歌唱，仿佛给大脑做了一次按摩操，在歌声中觉得“永远年轻”。而在我们住宅大楼的围墙旁，我也种一些花花草草，虽然不是什么名花异草，但看到它们生机勃勃的样子，我的心情舒畅极了。这些快乐，又大大促进了我的身心健康。, 百拇医药(杨绍良)
我的家不大，却布置得简朴大方。在干净整洁的小家里，我们一起读书看报、种花养草、唱歌听曲，日子过得充实而快乐。但我们深深地感到，奉献才是最大的快乐!小区内有一处科普画栏，我从1999年开始主动提出“承包”，坚持定期更换画栏里的内容；在环境整治活动中，我作为一名巡岗员积极参与小区卫生的打扫，并发动周围居民共建美好家园；作为一名共产党员，除了在党支部活动中积极献计献策外，还时刻发挥党员模范带头作用，主动让周围的群众遇到问题时打电话来，我尽己所能给予帮助。
再拿唱歌来讲，除了在家自娱自乐外，我还积极参加社区合唱队活动。和大家在一块放声歌唱，仿佛给大脑做了一次按摩操，在歌声中觉得“永远年轻”。而在我们住宅大楼的围墙旁，我也种一些花花草草，虽然不是什么名花异草，但看到它们生机勃勃的样子，我的心情舒畅极了。这些快乐，又大大促进了我的身心健康。, 百拇医药(杨绍良)