随意输液隐患多等
醋毛巾热敷治落枕
入夏了，怕热的人们总喜欢把自己关在空调房子里享受人造的凉意，更有甚者直接守着空调出风口直吹。却不知，一陈凉风吹过还可招来落枕。患者颈背疼痛、活动受限，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体，行动像个机器人。落枕虽是小毛病，但给患者的学习、工作和生活造成极大的不便。为了预防落枕，首先要注意睡姿，避免枕头过高；其次应注意避免头颈部受凉，更忌对着空调出风口睡觉。一般不太严重的落枕可以在家自我治疗。方法是：将小块纱布或毛巾浸入醋中，稍拧后放在头颈痛处，再放上热水袋热敷。热水的温度以局部皮肤感觉适宜为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动头颈部。此法可以减轻肌肉的不适症状。
茶中添奶 饮品好搭档
奶茶饮品备受欢迎，但也受人非议。原因是人体摄入过多的缩合茶多酚可以增加罹患食道癌和口腔癌的风险，而且多量的咖啡因还会引起骨钙的流失。然而，茶奶搭配适当仍不失饮品“贵族”身份。因为茶中还有一种可水解的茶多酚，内含抗癌物质，具有预防正常细胞癌变的药理作用。而且茶里加入牛奶后，牛奶中的蛋白质和茶多酚相结合，能使茶多酚较容易地被胃肠吸收，从而降低癌症发病率。牛奶中的钙是很好的钙源，因此可以降低咖啡因引起的骨质疏松症的发病率。
随意输液隐患多
静脉输液，俗称“吊盐水”。由于静脉给药起效快，没有口服药必须掌握服药时间、众多禁忌这么烦琐。因此病人即便是感冒发烧之类的“小毛病”也多会要求静脉给药的治疗方法。其实，不适当的输液会导致非常严重的后果，甚至会危及生命。因为输液要求无菌操作，对环境的要求极高，否则大气中的细菌病毒等会污染穿刺部位或药液，给患者带来不良影响。还有，血液循环负荷过重会加重心脏负担，严重时会危及生命。消毒不严引起的局部静脉感染也常是输液的后遗症，空气栓塞是更严重的危险并发症。因此，专家告诫：像感冒发烧之类的“小毛病”能吃药就尽量不打针，能打针的就不输液。
除建筑害虫，找专业机构
“家里的地板被白蚁啃了”“新装修的房子没过两年就爬满了不知名的小虫子”……老百姓与白蚁等建筑害虫“斗争”的事件常可在媒体上见到。我们从中国科学院上海昆虫博物馆白蚁防治组了解到，近年来，家庭装潢发展迅速，使用的木材品种繁多，其中进口材料和成品正不断增加，引进境外害虫的风险越来越大，此外，用不同木材边料和下脚制成的复合板或细工木板多未经严格消毒和热处理，常携带各种虫卵和霉菌，装入室内，一有温湿条件就很快孳生繁殖，进而引发虫患。破坏力非常强的白蚁尽管在上世纪70年代已花大力气治理了，但上世纪90年代后期，白蚁的数量有上升趋势，上海为此专门成立了白蚁防治组来研究治理的方法。
白蚁等建筑害虫会让人感到束手无策，因为仅靠常规地喷洒杀冲剂是无法根治这些害虫。因此，中科院白蚁防治组的专家们提醒广大读者，在装修您的房屋时就应对关键部位的木材进行防虫、防蛀的处理，一旦发生建筑虫害，则应寻求专业杀虫机构的帮助。, http://www.100md.com
入夏了，怕热的人们总喜欢把自己关在空调房子里享受人造的凉意，更有甚者直接守着空调出风口直吹。却不知，一陈凉风吹过还可招来落枕。患者颈背疼痛、活动受限，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体，行动像个机器人。落枕虽是小毛病，但给患者的学习、工作和生活造成极大的不便。为了预防落枕，首先要注意睡姿，避免枕头过高；其次应注意避免头颈部受凉，更忌对着空调出风口睡觉。一般不太严重的落枕可以在家自我治疗。方法是：将小块纱布或毛巾浸入醋中，稍拧后放在头颈痛处，再放上热水袋热敷。热水的温度以局部皮肤感觉适宜为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动头颈部。此法可以减轻肌肉的不适症状。
茶中添奶 饮品好搭档
奶茶饮品备受欢迎，但也受人非议。原因是人体摄入过多的缩合茶多酚可以增加罹患食道癌和口腔癌的风险，而且多量的咖啡因还会引起骨钙的流失。然而，茶奶搭配适当仍不失饮品“贵族”身份。因为茶中还有一种可水解的茶多酚，内含抗癌物质，具有预防正常细胞癌变的药理作用。而且茶里加入牛奶后，牛奶中的蛋白质和茶多酚相结合，能使茶多酚较容易地被胃肠吸收，从而降低癌症发病率。牛奶中的钙是很好的钙源，因此可以降低咖啡因引起的骨质疏松症的发病率。
随意输液隐患多
静脉输液，俗称“吊盐水”。由于静脉给药起效快，没有口服药必须掌握服药时间、众多禁忌这么烦琐。因此病人即便是感冒发烧之类的“小毛病”也多会要求静脉给药的治疗方法。其实，不适当的输液会导致非常严重的后果，甚至会危及生命。因为输液要求无菌操作，对环境的要求极高，否则大气中的细菌病毒等会污染穿刺部位或药液，给患者带来不良影响。还有，血液循环负荷过重会加重心脏负担，严重时会危及生命。消毒不严引起的局部静脉感染也常是输液的后遗症，空气栓塞是更严重的危险并发症。因此，专家告诫：像感冒发烧之类的“小毛病”能吃药就尽量不打针，能打针的就不输液。
除建筑害虫，找专业机构
“家里的地板被白蚁啃了”“新装修的房子没过两年就爬满了不知名的小虫子”……老百姓与白蚁等建筑害虫“斗争”的事件常可在媒体上见到。我们从中国科学院上海昆虫博物馆白蚁防治组了解到，近年来，家庭装潢发展迅速，使用的木材品种繁多，其中进口材料和成品正不断增加，引进境外害虫的风险越来越大，此外，用不同木材边料和下脚制成的复合板或细工木板多未经严格消毒和热处理，常携带各种虫卵和霉菌，装入室内，一有温湿条件就很快孳生繁殖，进而引发虫患。破坏力非常强的白蚁尽管在上世纪70年代已花大力气治理了，但上世纪90年代后期，白蚁的数量有上升趋势，上海为此专门成立了白蚁防治组来研究治理的方法。
白蚁等建筑害虫会让人感到束手无策，因为仅靠常规地喷洒杀冲剂是无法根治这些害虫。因此，中科院白蚁防治组的专家们提醒广大读者，在装修您的房屋时就应对关键部位的木材进行防虫、防蛀的处理，一旦发生建筑虫害，则应寻求专业杀虫机构的帮助。, http://www.100md.com