什么是美？“至善曰美”，“至善”就是“最好”，最好的才是美的。我们都有这样的体验：凡事做到了“好”的程度便产生喜欲、快乐、欣慰；到了“最好”的程度，美感便油然而生，“美”总是与“好”结伴而行。康德说：“美的东西就是我们不顾任何利益而喜爱的东西。”席勒说：“只有美才能使整个世界幸福。”济慈说：“美的事物都是永远不绝的喜悦源泉!”

    罗曼?罗兰说：“人类有一种爱美的本性。”是的，爱美之心人皆有之，生活中不能没有美!

    我们追求的美是健美，而健美的前提是健康。健康本身就是一种美，它显示了旺盛的精力、劳动(贡献)的能力。影响健美的因素多种多样，目前流行的是“健美四大支柱”，即科学的锻炼、合理的饮食、平稳的心态和良好的习惯。

    狄德罗阐述了真、善、美的内在关系 ......