关键词：不妨一试 应对中暑 自然疗法 预防为先 多喝水 避免暴晒

    七月流火!望着那火辣辣的太阳，人们总免不了担心：别中暑了!

    中暑是指在高温环境中，由外界物理条件(如高辐射热、风速较小)影响下导致机体内环境紊乱的一种急性疾病，从事体力劳动者、年老体弱者尤易多发。

    先兆中暑：轻度头痛、头晕、恶心、耳鸣、目糊、乏力、口渴、大量汗出、体温正常或略高(不超过37.5℃)。

    轻症中暑：上症加重，并可有颜面潮红、胸闷、皮肤干燥，进一步可见面色苍白、大汗淋漓、皮肤湿冷、血压下降、脉博细弱而数，体温可升至38.5℃。

    重症中暑：体温持续升高，可达40℃以上 ......