健康，离不开美丽的心灵
我对健康理念的关注从很早就开始了，这与我的个人经历有关。在我20多岁时，我得了一种叫低血钾的病，这种病使得我有时会突然出现四肢瘫软、全身无力、无法站立，但刚开始发病时并不清楚是怎么回事。在一次去贵阳疗养时，我这个毛病又复发了，经一系列检查后，医生告知：这些症状是因血液中含钾低引起，需要平日里在饮食方面加以注意。从那以后，我开始关注健康保健了。一晃，几十年过去了。正因为从年轻时就开始注意健康保健，我现在的身体状况不错，真是因祸得福啊!我的保健方法主要有这么几条：①早晨一杯水，日夜三杯茶。一杯水清洗肠胃，三杯绿茶既降血脂，又清肠排毒 ......
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