骑马器是这样骑的
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提到骑马健身器(简称骑马器)，很多人会不知所云.骑马器是一种新型的健身器械，下面我们以松下骑马器EU6441为例，来作一介绍。
骑马器属于被动运动器械，简而言之就是人坐上去后，只要抓好缰绳，夹紧双腿，骑马器的电脑设定程序会模仿马匹的“8字形动作”带你运动，感觉像是在骑马。随着骑马器的摆动，身体自然会保持上半身平衡，因此腹部、背部肌肉及腹斜肌被动地得到了锻炼；而为了避免被晃动的骑马器摔下来，使用者便把双腿和双脚合拢，因此大腿内外侧肌肉及腹斜肌也被动得到锻炼。如此类推，骑马器主要针对腰、臀、大腿内侧肌肉有重点锻炼作用。
松下骑马健身器EU6441有三种基本运动模式可选择，分别为仅限水平运动、重心前倾和重心后倾。其实，无论是哪种运动模式都不是单一方向的，比如重心前倾模式不意味着一直将你的重心反复向前单一运动，而是在以马匹“8字形运动”基础上，重心前倾的动作出现频率多一些，其他模式也是如此。
松下骑马健身器EU6441在慢速水平运动模式下，是非常柔和的运动，可达到放松上背部肌肉和骨盆肌肉群的目的。健身者可以根据自己的需要，将运动速度逐渐调快，那时这个运动就显示出它比较剧烈的一面了，要达到减肥或者锻炼目标肌肉群效果将更明显。
除了运动模式和运动速度可调节外，健身者双脚所蹬的马镫也可调节长短，一共有四个长度可调节，适合不同身高的使用者。
这是懒人的幸福运动方式，什么都不用想，只要坐上去，让“马儿”带着你运动就可以了，可以边听音乐边运动，也可边看电视边运动，实在是解决运动枯燥的伟大设计。, 百拇医药(叶 澜)