测一测,你的春节健康意识指数
春节来临,在吃好,玩好的同时,还要注意身体的健康。例如,你知道春节走亲访友时送什么样的保健品才合适?你知道哪些疾病的患者在节日里应该“忌口”?做做下面的测试题,看看你的春节健康意识指数是否够高。1 春节前购买保健品作为礼品时。最好事先了解食用者的年龄特征和健康状况。
A 正确 B 错误
2 要不要给自我感觉良好,各类健康指标正常、食物供应充分且摄入正常的青壮年人群买保健品?
A 要 B 不要
3 节日期间最好不要在一天内安排两次大餐,A 正确 B 错误
4 心血管疾病患者节日期间不宜多吃哪种菜?
A 鱼、虾 B 蔬菜和水果
C 肥肉、内脏、咸鱼 D 豆制品
5 糖尿病患者节日期间适宜吃哪些菜?
A 淮山药、苦瓜 B 八宝饭、醋熘素黄鱼、蜜汁山药兔、杏仁豆腐、拔丝苹果
6 慢性胆囊炎。胆结石、胰腺炎患者节日里吃什么才健康?
A 油煎、油炸的食物B,鱼、虾、兔肉
C 动物脑、肝脏、蛋黄
7 春节期间。长时间坐着打牌、玩麻将,看电视。对。前列腺健康不利。
A 正确 B 错误
8 节日里喝葡萄酒时,怎么与食物搭配最合理?
A 鱼、虾等海鲜+干白葡萄酒;鸡、鸭、猪、牛等肉类+干红葡萄酒
B 鱼、虾等海鲜+干红葡萄酒;鸡、鸭、猪、牛等肉类+干白葡萄酒
正确答案与特别提醒
1 正确答案:A
特别提醒:每种保健食品只适宜特定人群食用 ......
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