本期主题1：龋齿预防

    主讲专家：上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防儿童科副教授汪隼

    视频精彩内容摘录：

    合理饮食预防龋齿

    最主要的建议是减少摄取游离糖的量和频率，还要多食新鲜水果和蔬菜。

    使用氟化物预防龋齿 氟能促进牙釉质的再矿化，增强釉质抗脱矿的能力，降低菌斑中的酸性产物，所以氟在预防龋齿方面有重要作用。比如使用氟化牙膏，市场上有单氟磷酸钠牙膏、氟化钠牙膏、氟化胺牙膏等。但要特别注意，3岁以下儿童不要使用含氟牙膏，因儿童年龄太小，吞咽反射尚未完全建立 ......