不少中老年人在走路时，常会出现足跟疼痛，给生活带来不便。足跟疼痛到底是什么原因引起的？生活中又该如何维护足部健康？下面就通过几个实例来寻求解答吧。

    生活实例1

    王阿姨今年65岁，退休后长期坚持慢跑、太极拳等体育锻炼。她每天准时出现在公园，风雨无阻。不过最近一段时间，同伴们却没有发现她的身影。后来，王阿姨述说了原由：前一阵，左足跟出现无缘无故疼痛，像针扎一样，还向足心处放射。口服止痛药、外敷伤湿止痛膏都不能缓解，连走路都困难，更不要提晨练啦。她在家人陪同下来医院就诊。医生发现其左跟骨底部有硬性隆起，按压时很痛。X线片显示，左足跟有一长约1厘米的骨刺，尖端向前下方突出。原来，正是这个不起眼的小东西，成了影响王阿姨锻炼的“罪魁祸首”。

    王阿姨经过口服消炎镇痛药、足跟部理疗、穿厚底软底鞋等治疗 ......