素，如加强冬季保健，可以明显减少哮喘发作的次数，减轻发作程度。首先，环境因素如尘螨、花粉、动物毛屑、吸烟等与哮喘的发病关系密切，因此要保持室内环境的清洁，勤换床单，勤晒棉被，经常通风，家属不要在家中吸烟，尽量不要在家里养猫养狗。其次，要帮助女儿加强体质锻炼，增强抗病能力，预防感冒。第三，外出时，应为女儿随身携带缓解哮喘发作的药物，常用药物有沙丁胺醇(舒喘灵、万托林)，特布他林(喘康速)、舒利迭等吸入药物，哮喘发作时正确吸入后可在数分钟起效。第四，应尽量减轻你女儿的焦虑情绪，使其精神放松，快乐地成长。

    问：我今年60岁，周围不少同龄人患有前列腺增生症，我很担心自己也会成为他们中的一员。诱发前列腺增生症的因素有哪些?怎么预防?

    姚德鸿：前列腺增生症的病因至今未阐明，但存在一些诱发因素，如：经常酗酒或长期多量饮酒；嗜好吃或经常一次性大量吃辛、辣、酸、凉等刺激性食物；有经常或严重受寒、受湿的情况；长期缺乏户外活动和体育锻炼：有肥胖和血压升高现象；欲念放纵、性欲旺盛、忍精不射、急速中断性交和性生活过度等情况会加重前列腺充血，促进增生发生。从预防前列腺增生症的角度看，这些因素都要注意。

    问：丈夫患有前列腺增生症，每天晚上都要起床小便好几次 ......