我比较胖，特别是有个“将军肚”。看到网上说“单味大黄膏”外敷对腹部肥胖效果特别好，不知道这大黄膏能不能自己做？能不能在家里自己按摩？

    江苏省 刘先生

    上海市香山中医院主任医师、原中国保健协会减肥分会会长焦东海：

    “要在思想上树立起一旦肥胖终身威胁的观点，做好一辈子防肥、减肥的打算，不要急于求成。”

    “大黄膏”不是单味大黄 ......