据统计，中国每年新发大肠癌病例高达40万，并以年均近5%的增幅不断攀升，其中很多是30～40岁的青年人，大肠癌已经变成高危害的消化道恶性肿瘤!大肠癌与饮食习惯密切相关。只要从身边最熟知的细节做起，就能避免疾病发生。

    向左走：建议餐桌上减少的饮食

    酒精饮料 调查表明，大量摄入乙醇(酒精)，会增加结肠癌、直肠癌的危险性，该作用通常与乙醇(酒精)的总摄入量有关，而与酒的类型无关。

    贴心提示：适量饮酒对健康有益。但无论红酒、白酒还是啤酒，都不应贪杯。中国营养学会建议，成年男性一天酒精摄入量不宜超过25克，女性不超过15克。以葡萄酒为例，男性不超过250毫升，女性不超过150毫升。

    肥肠，肥肉这类食物的饱和脂肪酸含量很高，经常食用 ......