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    半月板损伤

    李云霞

    复旦大学附属华山医院运动医学科副教授

    医疗专长：擅长膝，肩，踝等关节疼痛与关节炎、肩周炎、半月板损伤，韧带损伤等疾病的诊治；对关节，韧带手术后的康复，以及运动创伤康复有丰富的经验。

    专家门诊：周二上午，周三下午，周五上午

    问：我今年47岁，前几天搬运新家具时，不小心扭到左膝，刚开始还能勉强行走，到第二天，膝盖就肿起来，一直疼痛难忍。医生检查后认为，可能是半月板撕裂。可我听说，只有像年轻人那样剧烈运动才会导致半月板损伤，自己不过一时疏忽，怎么也出现类似问题?

    李云霞：膝关节是人体最大的关节。当膝关节完成屈伸等动作时，股骨下端就在胫骨上端光滑的“平台”上滚动或滑动，两骨之间有软骨作为“垫片”，以减少关节摩擦和震动，这个“垫片”就是半月板。半月板的作用很重要，也容易受到损伤。当下肢负重、微屈，膝关节突然内旋或外旋，就可能引起半月板撕裂。

    日常生活中，不仅仅是拼抢激烈的球类运动容易发生此类问题，在挑抬重物、站立不稳，甚至反复下蹲、起立时，都可能磨损半月板，甚至发生急性损伤 ......