水果是老百姓每天不可缺少的食品,形态各异、五颜六色的水果不但丰富了人们的生活,更为人们的健康提供了必需的营养素,发挥其特殊的保健作用。近年来,市场上的热带水果层出不穷。那么,这些热带水果有哪些保健功效以及优缺点,如何正确食用,哪些人不宜食用呢?

    杨桃 杨桃含有糖、多种维生素、矿物质、微量脂肪、蛋白质及苹果酸、柠檬酸等营养成分。

    保健功效杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度,促进食物消化;可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治牙痛;可使机体郁结的内热随小便排出。杨桃适宜于患有心血管疾病、肥胖或风热咳嗽、咽喉疼痛、小便热涩以及皮肤病患者食用 ......