每到夏天,防晒总是最热的话题。防晒是一门学问,许多人花钱买了防晒霜、花时间涂了防晒霜,却因为疏忽细节或缺乏正确的防晒知识,并没有收到预想的防晒效果。

    老话题一:防晒品选对了吗?

    新认识:SPF值与防晒效果并不成正比。

    很多人认为,防晒指数越高,防晒效果越好。其实,有这种想法的人只知其一,不知其二。

    防晒指数(SPF,sunburn protection factor)代表防晒化妆品对中波紫外线(UVB)的防护能力,延长皮肤出现日晒红斑的时间。比如,某人皮肤出现日晒红斑的时间(晒伤时间)为15分钟,若使用SPF为4的防晒霜,理论上可将晒伤时间延长至原来的4倍,即60分钟;若选用SPF为8的防晒霜,则可将晒伤时间延长至原来的8倍,即120分钟。

    不过,SPF值与防晒效果并不完全成正比。比如,SPF15的防晒品可以抵御93%的UVB,SPF34的防晒品能抵御97%的UVB,仅比前者多4%而已。因此,对于防晒品SPF值的选择,应根据个人具体情况及所处的环境来确定,盲目追求高防晒指数,既不实用又不经济。

    新认识:SPF值重要,PA值更重要

    日光中的紫外线光谱范围为100～400纳米。紫外线经过大气层时,氧分子特别是臭氧分子把波长小于290纳米的短波紫外线(UVC)全部吸收,把波长在290～320纳米的中波紫外线(UVB)大部分吸收,而对波长在320～400纳米的长波紫外线(长波紫外线UVA)吸收较少,UVA占地面辐射的96%。

    不同波长的紫外线穿透皮肤深度不同,对皮肤的损伤也不同。UVB大部分被表皮吸收,小部分可达到真皮浅层,是引起即时皮肤损害的“元凶”(如急性日晒伤及晒黑) ......