生活实例

    50岁的韩先生是沈阳人,公司经理,平时应酬多,爱喝白酒,吃炖肉,口味重,常熬夜,有吃夜宵的习惯。近5～6年来,他的体重增加了30千克,并患有高血压,还常有“痛风”发作。医生劝他减肥、戒烟、低盐饮食,不吃夜宵。韩先生则坚持:不吃不喝,人生淡无味,高血压只要坚持服药就成了嘛!

    遗憾的是,虽然最近韩先生服了3种降压药,但他的血压仍处在150～160/90～100毫米汞柱,很难降到正常。他很纳闷:自己的血压昨这么顽固啊?医生要他少吃咸食,他说从小就习惯口味重,最近已经注意了,吃得根本不“咸” ......