治疗网络成瘾,请别走入误区
我是一名家长,孩子正上高中,学习任务较重,但他却迷恋上了网络。每天他都要上几个小时网。如果把电脑藏起来,他会找到电脑继续上网。看了很多资料,感觉他就是网络成瘾。听人说,网络成瘾也是一种精神病,那么,这是否意味着要用抗精神病药物治疗?另外,看资料上说电击治疗对网络成瘾效果很好,不知道是不是真的。
曾经流行一种说法:网络成瘾是精神病。这种说法在流传甚广。有的人甚至误认为网络成瘾是精神病,犯了法也不用负法律责任。其实,人们所说的“精神病”,是指精神分裂症等重性精神疾病。精神病患者对现实失去辨别能力,需要使用抗精神病药物来治疗精神症状。但网络成瘾者是有辨别能力的,抗精神病药物不能解决他们的问题,只能缓解冲动和攻击行为。
目前认为,网络成瘾是一种行为障碍,属于精神(心理)障碍的一种。人类的精神活动由认知活动、情感活动、意志行为活动所组成,当这些方面发生改变,造成本人或家庭痛苦,影响了个体的社会功能,则称为精神障碍。例如智力发育落后属于认知方面的精神障碍,抑郁症主要是情感障碍,儿童多动症则是行为障碍。
, 百拇医药
另外,电击治疗网瘾是行为治疗方法中的一种,叫做厌恶治疗。其理论基础是:每当不良行为(网络成瘾)出现时即予以惩罚(电击),经过一段时间的反复训练后,不良行为就和不愉快体验建立起了条件反射。因此,每当患者想做出不良的行为时,便会出现厌恶体验;为了避免这种不愉快的体验,患者只有放弃原有的不适当行为,从而达到治疗的目的。
但是,厌恶治疗有较多缺点。其引起的行为改变是暂时的,而且不稳固,因为条件反射形成以后如果不再强化即会出现消退。另一方面,这种疗法副作用明显,可引起不良的情绪反应,患者可对治疗者产生对抗。因此,本疗法已经愈来愈不被人们所选用。
对于网络过度使用的问题,主要是设法改变青少年的不良行为。必要时可求助于儿童心理咨询师或儿童精神卫生专家,并接受心理治疗、行为治疗、认知治疗等方法。
上网成瘾有哪些征兆
, http://www.100md.com
研究发现,长期沉迷于网上,会导致青少年出现行为改变,认知、情感也受影响,表现在以下几个方面。
* 认知功能受损:网络成瘾青少年常感到注意力不集中,学习能力下降,长此以往出现推理、逻辑思维能力降低。
* 情绪烦躁、焦虑、抑郁:患者不上网时精神不振,感到烦恼、焦虑不安,好发脾气,觉得生活中毫无其他乐趣可言。严重者悲观、消极、丧失自信和自尊、缺乏兴趣和动机,甚至产生自杀念头和行为。
* 意志行为改变:患者丧失了对学习、生活的进取,只顾一时上网的快乐,不考虑未来,这是个人意志减退。行为方面表现孤僻、冷漠,不愿意与人交往。当上网行为受到阻止时,冲动失控,可打骂父母、砸东西、离家出走。甚至有的人为了筹措上网的资金道德失范、行为越轨。
* 社会功能受损:由于上网侵占了大量学习时间,导致学习成绩下降、逃课现象增多,以至厌学、失学。由于沉迷网上,和同学、老师关系疏远,对父母失去亲情,与父母经常发生冲突。作息时间紊乱,晚上上网、白天睡觉,每天仅吃1~2餐饭,甚至以方便面充饥,以致面黄肌瘦、 形容憔悴、目光呆滞、精神恍惚等。, http://www.100md.com(苏林雁)
曾经流行一种说法:网络成瘾是精神病。这种说法在流传甚广。有的人甚至误认为网络成瘾是精神病,犯了法也不用负法律责任。其实,人们所说的“精神病”,是指精神分裂症等重性精神疾病。精神病患者对现实失去辨别能力,需要使用抗精神病药物来治疗精神症状。但网络成瘾者是有辨别能力的,抗精神病药物不能解决他们的问题,只能缓解冲动和攻击行为。
目前认为,网络成瘾是一种行为障碍,属于精神(心理)障碍的一种。人类的精神活动由认知活动、情感活动、意志行为活动所组成,当这些方面发生改变,造成本人或家庭痛苦,影响了个体的社会功能,则称为精神障碍。例如智力发育落后属于认知方面的精神障碍,抑郁症主要是情感障碍,儿童多动症则是行为障碍。
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另外,电击治疗网瘾是行为治疗方法中的一种,叫做厌恶治疗。其理论基础是:每当不良行为(网络成瘾)出现时即予以惩罚(电击),经过一段时间的反复训练后,不良行为就和不愉快体验建立起了条件反射。因此,每当患者想做出不良的行为时,便会出现厌恶体验;为了避免这种不愉快的体验,患者只有放弃原有的不适当行为,从而达到治疗的目的。
但是,厌恶治疗有较多缺点。其引起的行为改变是暂时的,而且不稳固,因为条件反射形成以后如果不再强化即会出现消退。另一方面,这种疗法副作用明显,可引起不良的情绪反应,患者可对治疗者产生对抗。因此,本疗法已经愈来愈不被人们所选用。
对于网络过度使用的问题,主要是设法改变青少年的不良行为。必要时可求助于儿童心理咨询师或儿童精神卫生专家,并接受心理治疗、行为治疗、认知治疗等方法。
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研究发现,长期沉迷于网上,会导致青少年出现行为改变,认知、情感也受影响,表现在以下几个方面。
* 认知功能受损:网络成瘾青少年常感到注意力不集中,学习能力下降,长此以往出现推理、逻辑思维能力降低。
* 情绪烦躁、焦虑、抑郁:患者不上网时精神不振,感到烦恼、焦虑不安,好发脾气,觉得生活中毫无其他乐趣可言。严重者悲观、消极、丧失自信和自尊、缺乏兴趣和动机,甚至产生自杀念头和行为。
* 意志行为改变:患者丧失了对学习、生活的进取,只顾一时上网的快乐,不考虑未来,这是个人意志减退。行为方面表现孤僻、冷漠,不愿意与人交往。当上网行为受到阻止时,冲动失控,可打骂父母、砸东西、离家出走。甚至有的人为了筹措上网的资金道德失范、行为越轨。
* 社会功能受损:由于上网侵占了大量学习时间,导致学习成绩下降、逃课现象增多,以至厌学、失学。由于沉迷网上,和同学、老师关系疏远,对父母失去亲情,与父母经常发生冲突。作息时间紊乱,晚上上网、白天睡觉,每天仅吃1~2餐饭,甚至以方便面充饥,以致面黄肌瘦、 形容憔悴、目光呆滞、精神恍惚等。, http://www.100md.com(苏林雁)
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