人的体重主要由遗传所决定，如身高、骨架大小和性别等，也受饮食和运动等因素的影响。体重不仅能反映人体骨骼，肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，而且可以间接地反映人体营养状况。

    体重正常≠体重健康

    根据生理功能的不同，常把体重分为脂肪重(体脂肪)和去脂体重(瘦体重)，瘦体重包括肌肉、皮肤、骨骼，器官、体液及其他非脂肪组织。目前认为，对身体成分进行检查是科学控制体重的前提。而从更严格、更科学的意义上讲，体重正常和体重健康是不同的概念。体重健康必须考虑体重的构成是否合理，通常体重健康用体脂肪含量的百分比来描述。就目前的情况而言，人们常常把体重正常与体重健康混为一谈 ......