许多患慢性萎缩性胃炎的人在秋冬季节来临时,经常感觉“胃很不舒服”,常常出现上腹饱胀不适,或隐隐作痛、嗳气、食欲不振、食入胀满明显等等。为什么这样呢?

    秋冬季确实是慢性萎缩性胃炎发作的高发季节。气候变冷,人的抵抗力和适应性随之降低;寒冷空气的刺激,导致体内血中组胺酸分泌增多,刺激胃酸分泌增加;冬季食欲转好、食量增加,特别是嗜食辛辣食品,酗酒、抽烟、喝浓茶、咖啡等,都会导致胃肠黏膜受损而发生痉挛收缩,使原有胃病复发。

    患有萎缩性胃炎的朋友,必须正视病情,积极配合医生治疗,定期复查。另外,生活调摄及学会日常生活合理养生也尤为重要。具体说来,冬季时萎缩性胃炎调养包括以下几点:

    一般调养

    1、保暖。秋凉之后,要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被子,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

    2、合理饮食。"人食五谷杂粮,孰能无疾?"饮食入口,首先影响的就是胃。饮食不调是引起胃病的重要因素,胃病的康复有"三分治疗,七分调养"之说,饮食调护得当,才能养出肠胃好状态 ......